Monk Mode
jeudi 4 juin
· Off
45
cap 3000
M
Niveau du jour
L'Éveillé
Progression du jour
145 / 725 XP
4 / 18 tâches
20%
Se lever avant 9h
Brutal
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+100 XP
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avant 07:30
Douche froide
Brutal
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+100 XP
·
avant 07:30
Téléphone en "Ne pas déranger"
Habitude
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+25 XP
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avant 07:30
Manger de la nourriture basique
Habitude
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+25 XP
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avant 12:30
Aller à la salle de sport (ou marche rapide)
Brutal
·
+100 XP
·
avant 18:30
Faire quelque chose de difficile
Effort
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+50 XP
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avant 18:30
Apprendre la vente
Effort
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+50 XP
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avant 18:30
Apprendre le marketing
Effort
·
+50 XP
·
avant 18:30
Boire 4 litres d'eau
Habitude
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+25 XP
·
avant 18:30
Planifier la journée du lendemain
Effort
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+50 XP
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avant 22:00
Construire une preuve avant le produit
Effort
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+50 XP
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avant 22:00
Pas de scrolling
Habitude
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+25 XP
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avant 22:00
Lire 10 pages
Habitude
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+25 XP
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avant 22:00
Agir comme si j'étais fauché
Mindset
·
+10 XP
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avant 22:00
Ignorer les mauvais conseils
Mindset
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+10 XP
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avant 22:00
"Si tu ne peux pas l'acheter deux fois, ne l'achète pas"
Mindset
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+10 XP
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avant 22:00
Le téléphone est un outil
Mindset
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+10 XP
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avant 22:00
Investir en soi-même
Mindset
·
+10 XP
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avant 22:00
Boutique
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